راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مال من ک کلذ دیگ قطع شده..میکه گوشی شما این برنامه رو نمیشناسه😬😬😬
مال من و یکی دیگ همینجور بود با سایتا اخرین نسخشو دان کردم درست شد. من امتحان کردم با گوشی نمیومد ولی با لپ تاپ و کامپیوتر ف.یلتر نبود. سرعتشم خیلیی بالاس