روی ساعد دستم سه چهار روز پیش یه لکه قرمز یکم متورم که پوسته پوسته بود ظاهر شد الان کمرنگ شده ولی حس میکنم بزرگ شده دیگه ام اون پوسته ها نیس توش. خیلی میترسم کسی تحربه ای داره چیه خارش و سوزشم نداره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.