2777
2789
روبیک حل عادیشو بلدم تو دو دیقه حل سرعتیشو از کجا یاد بگیرم ؟

سلام

تو اینترنت بزن آموزش حل سرعتی روبیک

محمدرضا کریمی

اون آموزشش فوق العادس

فرمول فردریک رو یاد میده و خیلی هم راحته

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام تو اینترنت بزن آموزش حل سرعتی روبیک محمدرضا کریمی اون آموزشش فوق العادس فرمول فردریک رو یاد ...

سلام چندتا فرمول داره ؟ سخته ؟ تو اپارات میاد یا یوتیوب؟ خودت از همون یاد گرفتی؟

کودکانه دوستم بدار مثلا وقتی مادرت گفت:《این نه !》همان جا بنشین و برایم گریه کن

سلام عزیزم من ب اصرار پسر ۷ سالم روبیک گرفتم ولی اصلا بلد نیستیم چندبارم زدم نت فیلم هاش برام باز نمیسه

کلا چندتا ک باز شد جیزی متوجه نشدم هزینه کلاس هم نداریم الان

ولی خودش خیلی علاقه داره

میشه کمکم کنی لطفا

الهی هیچ حسرتی ب دلت نمونه 💚

برا سلامتی وظهور حضرت مهدی صلوات 💚بارسنگین است و من کم طاقت و دنیا حسود/خم شدن را عار میدانم دعاکن نشکنم.
سلام عزیزم من ب اصرار پسر ۷ سالم روبیک گرفتم ولی اصلا بلد نیستیم چندبارم زدم نت فیلم هاش برام باز نم ...

سلام.فقط چندتا فرمول سادست،مخصوصاً بچه ها زود و راحت یاد میگیرن.فقط هر فرمولی رو چندبار بزنه و تکرارکنه که قاطیش نکنه،بعد بره سراغ فرمول بعدی.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز