از ساعت 10 صبح تا الان داشتم تو اشپزخونه کار میکردم دیگ واقعا خسته شدم واقعااااااا
خانما بنظرتون چند کالری سوزوندم؟
خسته شدم ورزشمم موند😰
صبونم تخم مرع و کف دست سنگک خوردم
ناهار سیب زمسن اابپز کوچیک
شامم مامان زرشک ملو پخته گیر داده بخور قشنگ از صبح کار وردی نمیخوام بخورم میگه صعف میکنی
تقریبا 10 ساعت سرپا بودم تمام ظرفارو که اندازه کوه بود شستم خشک کردم کابینتا .اشیا فرشا گرد کیری اووو
ولی میترشم شام بخورم ورزشم نکردم اخه امروز
