پسرم 8 و نیم ماهشه ب خیلی چیزا آلرژی داره که سخته بفهمم ب چیا هست😓دیروز بردم پیش یه متخصص آلرژی واسه تست ازش نگرفت چون نمیزاره برو تست خون ازش بگیر ولی شنیدم تست خون خیلی دقیق نیست شما دکتری و میشناسین که ازش تست پوستی بگیره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.