2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  راهنمای کار با نرم افزار، سخت افزار و اینترنت
  4.  کمک درسی دخترم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم خوبی بیخشید خارج از موضوع تاپیک میپرسم زندگی تو کرج چطوری مدرسه هاش شهرش اب و هواش بارارش ...

سلام به شما منم ۶ ماهه اومدم مهرشهر هستیم آب و هواش عالیه مدرسه دخترم کیانمهره که زیاد جالب نیست

1400/12/18
|
08:26
سلام به شما منم ۶ ماهه اومدم مهرشهر هستیم آب و هواش عالیه مدرسه دخترم کیانمهره که زیاد جالب نیست

اها سعنی کرج هم شاخه شاخه میشه مثل مشهد که شاندیز و طرقبه و اینا داره خود کرج چطوری 

از قضاوت متنفرم 
1400/12/18
|
08:29
خوبه ،مشاوره تحصیلیتون میدن یعنی میگن چجوری تست بدید و چجوری مطالعه کنید؟

من خود مدرسه بهم پیشنهاد داد

و رفتم ثبت نام کردم اون جا مشاور تحصیلی داره یه عالم جزوه بهت میدن که بخونی یه کمکی بهت میکنه

کلاس هاش هم خوبه معلم های با تجربه هستش 


🌚💔
1400/12/18
|
08:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ف ا ل دقیق سراغ دارید لطفا بگید

مهسا3426mo | 9 ثانیه پیش

تا حالا شده

fa_timaa | 13 ثانیه پیش

میز مهمونی می ری

samane76g | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نامزد قبلی دختر دایی بابام با خواهرش ازدواج کرده

اون دختر اگ عاقل بود . باید میدونس پسری ...
30 ثانیه پیش

خانما کسی تازه ایمپلنت کرده هزنیش چقدره تقریبا

۳۰
31 ثانیه پیش

تفاوت همسر من با داعش

نمیبینمش دیگه خداروشکر
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک