2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببخشید عزیزم یه سوال یبوست نمیاره  ؟

استفاده نمیکنم خودم خواستم بگیرم وقت نمیشه راستش ولی دوستم که موهاش خیلی خوبه پرسیدم گفت اینو میخورم

ولی از پزشک داروخونه بپرسی بهتر راهنمایی میکنه

خودم هربار رفتم دکتر بهم زینک خالی داده با دزهای مختلف

2824
2823
2791
2779
2792