2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه سری تمرین هست اما درمانش طولانی مدته اگه شش ماه تا یک سال همت کنی و انجام بدی خوب میشی اما باید پ ...

الان ازشدت یه فکری که خودم میدونم مسخره است پاهام درد میکنه🙇 نمیدونم چکارکنم

من عاشق توام این یه جنونیه که اختیاریه ❤
الان ازشدت یه فکری که خودم میدونم مسخره است پاهام درد میکنه🙇 نمیدونم چکارکنم

ریلکس کن و بگو این موضوع حتی یک صدم درصد هم برام ارزش ندارن مدام به خودت تلقین کن 

دختری که عاشق ماهه...🌔🌕🌖https://harfeto.timefriend.net/16756920406570
2823
2791
2779
2792