میخام چاق بشم

im_bhr

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/15

تعداد پست: 1242

سلام بعد چند ماه دارم تاپیک میزنم

من قدم 170 ولی وزنم50 البته کرونا گرفتم باعث شد اقد لاغر شم

چکار کنم چاق شم؟

1400/12/16

16:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

soi

عضویت: 1399/02/23

تعداد پست: 5713

همه چیو با نون بخور😁

ماکارونی برنج حتی ابگوشت

1400/12/16

16:09

1 نفر لایک کرده اند ...

machu

عضویت: 1400/09/21

تعداد پست: 2493

برو یه هفته خونه مامانبزرگ من بمون ۲۰ کیلو چاق میشی😂🤦🏻‍♀️

از ماست که بر ماست

1400/12/16

16:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

ابن_کم_برادرابن_زیاد

عضویت: 1400/12/04

تعداد پست: 14213

منم۱۷۲ ۵۲ خیلی لاغرم منم بلایکین بیام بخونم

فقط 8 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

تیکر تموم شدن سال 🌹یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود، یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی چون باید درس میگرفتی، یه موقع هایی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و دلت شکست چون نیاز به تجربه داشتی... ولی نباید خودتو به خاطرش سرزنش کنی؛ چون تمام اشتباهات بخشی از مراحل رشد تو بوده! مراحلی که باید ازشون عبور کنی تا گوهر وجودیت رشد کنه و به کسی که میخوای و واقعا باید باشی تبدیل بشی. پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی و تمام این مسیر بخشی از مراحل رشد و تکامل توعه تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای... پس سخت نگیر رفیق، قدرِ خودت و لحظات زیبای زندگی رو بدون و ازش لذت ببر♥️

1400/12/16

16:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مریساگلی1

عضویت: 1400/11/17

تعداد پست: 16317

تو رژیم غذاییت از کربو بیشتری استفاده کن

در کنارش ورزشهای قدرتی انجام بده

تایم غذا خوردنت رو مرتب کن یعنی همیشه سر ی ساعت غذا بخور

خود را ضعیف و کم ندان💕 تنها در این عالم ندان❤ تو شاهکار خالقی💎 تحقیر را باور نکن⛔ بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش👩‍🎨 زیبا و زشتش پای توست تقدیر را باور نکنن⛔ تصویر اگه زیبا نبود😔 نقاش خوبی نیستی 🙃 از نو دوباره رسم کن✍️ تصویر راباور نکن⛔ خالق تو را شاد آفرید🥰آزاد آزاد افرید💃💃 پرواز کن تا آرزو 🦋زنجیر را باور نکن⛔:)

1400/12/16

16:10

0 نفر لایک کرده اند ...