بچه ها گردنم از وقتی بیدار شدم درد میکنه
مثل اینکه دیشب بد خوابیدم
باید کلی درس بخونم
چیکار کنم خوب بشه؟
برو پیج این دکتره که واست میفرستم متخصص طب فیزیکیه ولی ورزش آموزش داده توی پیجش برای کسایی که مثلا پشت میزن همش یا کسایی که تو موقعیت هایین که باعث میشه گردن یا دستشون درد بگیره. من اانجام میدم ورزشاشو واقعا کمکم کرده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-25 ثانیه پیش
-21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز