2777
2789
عنوان

جاری کوچیک

2230 بازدید | 105 پست

یه جاری بزرگ ترازخودم دارم،قرارع یه جاری دیگه اضافه شه،ایاجاری بزرگ خوبع یاکوچیک؟😁

😁😁خوشحالم یه جاری جدیدمیاد

احساس بزرگی میکنم😂😁

😁😁

😂😂😂😂😂من جاری کوچیکم از لحاظ سنی بزرگتره حرف بزنم میگه رو حرف بزرگتر میحرفی😂😂😂😓

زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا می کند😘👑💄       

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی جفتشون ی پخن منم فک‌میکردم جاری کوجیکه از بزرگه بهتره ماشالا اونو گذاشته تو جیب پشتی شلوارش.قاعدتا من باید عروس کوجیکه میشدم چون همسرمن زودتر از داداش وسطیش ازدواج کرد اما چ کنیم دیگر

🔵عضو گروه آبی(مانکن های زیبا)🔵   وزن اولیه۷۷.۲۰۰    وزن هدف ۷۰__قد ۱۶۷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مرد مشهدی

سهرودی | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز