راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینجا برا بعضیا فضای مجازی نیست فدراسیون تخلیه عُقدَس 🙄😐👋🏻 ................................................................................... جوری زندگی کن که انگار هیچ کس دیگه ای جز خودت نیست که به تو کمک کنه ...! 🤍🦋
[QUOTE=229078294]صد درهزار [/QUOهمسر من سر یه قصیه ای خیلی لج کرده ما هم دو سه ماهی هست رابطه نداریم...بنظرتون اگ از این لحاظ تامین بشه،از خر شیطون میاد پایین
[QUOTE=229078294]صد درهزار [/QUOهمسر من سر یه قصیه ای خیلی لج کرده ما هم دو سه ماهی هست رابطه نداریم ...
اوه چطور میتونید دو سه ماه اصلا به هیچ وج همسرتو منع نکن از رابطه رابطه پایه ازدواجو قوی میکنه نیازهای همو تامین کنین قطعا بهبود میده روابطت خودتو همسرتو