راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خصوصیات خودت هم چشمات قهوه ای سوخته رو به عسلی و گونه زیبا داری و لبت هم متوسط رو به کوچیک دماغ متوسط رو به بزرگ فیست هم پایین صورتت مثلثی و بالا صورت هم تقریبا گرد