2777
2789
عنوان

حیف..اما..

178 بازدید | 21 پست

شاید باورتون نشه ولی 16سالمه 7سالی میشد یه نفرو دوس داشتمو یه روز اسرار کرد که من کسیو دوست دارمو؟منم گفتم بش اما اصلا قرار نبود تا ابد بهش بگم و حتی پشیمون هم شدم.هر روز بهم پیام میداد و میگفت ازینکه بامن حرف میزنه خوشحاله و خیلی به فکر من بود شاید حتی بیشتر از خودش وقتی ناراحت بودم! یه وقتایی میگف عاشقتم منم حرفی نداشتم!یه وقتایی منو دوست داشت،میگف تو بهترین پسر دنیایی..😅اما بعضی وقتا هم بر عکس اینا بود و حتی برای اینکه منو اذیت کنه میگف داداش چون میدونس بدم میاد اما میگف منظوری نداره و بیشتر جنبه طنزه..3.4روزی میشه دیکه ازش خبری ندارم😄من فقط خوشحالیشو میخوام و ناراحتی ازین بابت ندارم😅(البته که میدونم دخترا خیلی هاشون این شکلین)ممنون میشم نظرتون رو بگین😄🙏🏽

..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز