2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودم ازشون نتیجه گرفدم🥰

زردچوبه و ماست 

نشاسته و گلاب (برای پوست چرب) 

سیر مستقیم روی جوش 

اینا عالین برای پاکسازی راحت و بدون هذینه هم برو حموم خودتو خیس کردی یکم بخار گرفد برو با پلینگ یا با گیره مو اروم رو پوستت بکش کلی چربی و جوش در میاره بعدش هم با شامپو بچه صورتت ماساژ بدع بیا بیرون پوست صورتت مث ایینه اس 🙂البته هردفعه میری حموم بشور با شامپو بچه و ماساژ بده میایی بیرون چرب نمیشه جوش نمیزنی و نرم لطیفه مث بچه ها میشه پوستت 

مآمآنــ کوچولوی کوچولومم🥺🥹🫶🏻 پیج کاری: tattoo_lady.alsaedi پیج خدم: parastw. 81فالـو کنید🫶🏻🌱دورگه ایرانیـ وعراقیـ😌🤝🏻🇮🇷🇮🇶  دیپلم مدیریت خانواده👩🏻‍🎓،بدنساز🏋️‍♀️دارای مدرک بین المللی میکروبلیدینگ🇱🇷         ⫷ روی هدفم تمرکز میکنم آدما فقد وقتمو میگیرن🧷
منم رو گونه هام جوش میزنم. فک کنم پوست اونجام حاصلخیزه    

بخون راه حل دادم

مآمآنــ کوچولوی کوچولومم🥺🥹🫶🏻 پیج کاری: tattoo_lady.alsaedi پیج خدم: parastw. 81فالـو کنید🫶🏻🌱دورگه ایرانیـ وعراقیـ😌🤝🏻🇮🇷🇮🇶  دیپلم مدیریت خانواده👩🏻‍🎓،بدنساز🏋️‍♀️دارای مدرک بین المللی میکروبلیدینگ🇱🇷         ⫷ روی هدفم تمرکز میکنم آدما فقد وقتمو میگیرن🧷
2790
2778
2791
2779
2792