بچه ها من هفته ۲۹ بارداریم اعصاب و روانم داغون اصلا آرامش ندارم،استرس دارم همش،شماها چه جوری خودتون و آروم میکنید
استرس چی داری؟
منم مثل تو رفتم هفته ۷ توروخدادعاکن واسه سونومیرم سلامت باشه وقلبش تشکیل شده باشه 🙏♥️🌹
تاریخ زایمانتوکی زدن واینکه نگفتن سزارینی یاطبیعی
منم هفته 29 بارداری هستم
تازه یه بچه شیطون هم دارم که باید با اون سر و کله بزنم
من قرآن می خونم روزی یک تا 1.5 ساعت قرآن میخونم
نماز شب میخونم
گاهی هم زیارت عاشورا
دیوونه ای چون
لذتشو ببر
[QUOTE=228617171]خب حالا با استرس مشکلی هم حل
نه بدتر میشه
پس سعی کن استرس نداشته باشی. مثبت فکر کن. هروقت استرست شروع شد و فکرای ناجور اومد سراغت قرآن بخون. یا از خونه بزن بیرون. برو پارک. برو خرید. یا بشین فیلم ببین. کارای هنری انجام بده. بافتنی گلدوزی. چه میدونم آهنگ پخش کن باهاش برقص. هرکاری که حالتو بهتر میکنه انجام بده. به مرور حال و هوات عوض میشه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز