سلام مامان من روز ۱۰ هستن روز اول علاعم سردرد بدن درد سرفه داشت رفت دکتر اونا خوب شدن سرفه ولش نکرد رفت دیشب دکتر اکسیژن خونش ۹۴بود بهش گفتم درگیری ریه داره گفت نه عوارض کروناس
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.