2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همش ميترسم چيز بدي باشه  كه سه روزه درد داره

آپاندیسش نباشه 

آوی وااای داداش منم ایطور بود سریع ببرید اورژانس فقط هم سونو گرافی از آپاندیس بده دختر ممکن خطرناک باش 

علاعمش بگووووو زود 

آپاندیسش نباشه  آوی وااای داداش منم ایطور بود سریع ببرید اورژانس فقط هم سونو گرافی از آپاندیس ...

فقط يكم درد ميگيره ول ميكنه 

ميگه انگار باد تو رودهامه 

اشتهاش كاملا طبيعيه

شكمش بايد زور بزنه تا كار كنه 

همين 


دردش کمه ها ممکنه اپاندیس باشه ؟

ربطی نداره ببرید دکتر تا دیر نشده آپاندیس لعنتی علاعمش عین معده درد داداش من همین طور بود دکتر گفت اگه دوروز دیر تر می آوردین دورارجون ....

پاشو ببرید اورژانس حتما حتما سونو بنویس 

دس دس نکنید بخدا دلم می سوزه می گم  

2790
2778
2791
2779
2792