" الهی قمشه ای " درون آدمها را در زمان عصبانیت بشناس حرفهایی که آدمها در زمان عصبانیت به شما میزنند واقعی ترین نظر آنها در مورد شماست...
ممنون عالی و زیبا بود
خخخ اولش فکر کردم درباره خواص لیموست
سلام متن هاتون عالیه من همیشه تایپیک هات رو میخونم
لیمو جون دستت طلا
تغذیه مناسب برای سلامت کبد 1- از مصرف شکر بپرهیزید.شکر و تمامی مواد حاوی شکر برای کبد مضر می باشند؛ بنابراین،به جای استفاده از شکر و محصولات آن از غذاهای سالم مصرف کنید. 2- از مواد غذایی طبیعی که حاوی انواع ویتامین ها،مواد معدنی و فیبر می باشند استفاده نمایید.مواد غذایی مانند سویا و غذاهایی که فیبر های قابل حل دارند مانند جو دو سر و سیب با زیاد کردن ترشح صفرا،کبد را تمیز می کنند. 3- از مصرف چربی های جامد موجود در انواع محصولات حیوانی،غذاهای کنسرو شده، مارگارین،قهوه و مشروبات الکلی بپرهیزید. 4- از دانه های گیاهی مانند بادام و پسته خام استفاده نمایید زیرا روغن آنها برای بدن و کبد ضروری است. 5- از سبزیجاتی مانند پیاز،شلغم و سیر مصرف نمایید زیرا حاوی گوگرد هستند و کبد را تصفیه می کنند. 6- آرتیشو با داشتن آنتراکینون بر روده بزرگ تآثیر گذاشته و کبد را پاک می سازد. 7- زردچوبه،یک ادویه عالی و مفید برای کبد به شمار می آید زیرا دارای ماده ای به نام کورکومین می باشد.بنابراین،استفاده از زردچوبه را در غذاهای خود فراموش نکنید. 8- افرادی که ناراحتی کبدی دارند می توانند با ترکیب 1 قاشق چایخوری سرکه سیب یا سرکه برنج با 1 قاشق عسل در یک لیوان آب،یک نوشیدنی عالی تهیه کنند و روزانه 2 تا 3 بار آن را بنوشند. کوتاه شود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز