2777
2789
عنوان

17 هفتگی

370 بازدید | 7 پست

موقعی که 15 یا 16 هفته بودم بیشتر تکوناشو حس میکردم مثل ماهی اینور اونور میرفت الان بزرگتر شده حس نمیکنم. شما هم اینجوری هستید؟ 

یه صلوات بفرستیم به نیت کسانی که بچه میخوان🙏

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز