2777
2789
عنوان

موی سبز

89 بازدید | 2 پست

من پارسال رنگ‌‌ گیاهی مشکی از اینا که یه پودر سبز شبیه حناس زدم که سفیدام رنگ بگیرن، الان موهام بالیاژ کردم وسط موهام تو دکلره سبز شده، آرایشگر بلد نبود چکار کنه گفت اینا با هیچی نمیره، حالا کسی بلده باید چکار کنم؟ با ریموور یا دوباره دکلره؟ چون اون قسمت موهام به پایه رسیده ولی سبز شده هرجا میرم نظری میدن

برو بهترین آرایشگاه برات درسش میکنن کار نشد، نداره 

والا از هرآرایشگاه پرسیدم یکی گفت با شستن میره که نرفت، یکی گفت برات میبرم باید اون قسمتا باز دکلره شن اما میترسم موهام بسوزه، یکی گفت تنها راهش اینه کوتاه کنی، توی نت دیدم گفته بود سبزی برابر رنگ‌گیاهی با ریموور باید بره، توی اینستاهم دیدم با ترکیب رنگ کاور کرد، اینجا فقط میگن تیره باید بزنی تا بره، بلد نیستن نمی‌دونم چرا 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792