2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به عنوان یک روانشناس بهت میگم پول و سکه اینروزا بدرد هیچ خانومی نمیخوره.تا میتونی حق طلاق و فرزند و تحصیل و اشتغال و خروج کشور بگیر.بعنوان پشتوانه هم اگر داره خونه یا ماشین به نامت بزنه

اخه واقعا کدوم خانمی دلش میاد بدون همسرش بره خارج که نیاز باشه به گرفتن این حق،،،،  

وقتی تو جامعه هر روز میبینی یه عده مرد به راحتی وبدون اجازه میرن خارج و به زناشون نمیگن زنشونم هیچ کاری نمیتونه بکنه دلت میاد .پس فردا استارتر به یه موفقیتی رسید و شرایط خارج از کشور رفتن و مهاجرتش شد اونوقت بخاطر اذن شوهر نتونست بره اونجا بدردش میخوره.انقدر سطحی فکر نکنیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792