2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کجایی هستی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی دوست دارم یبار برم کوهدشت از اسمش خیلی خوشم میاد😍

😍 هروقت اومدی خوش اومدی🤗شیرز و سیمره و پل خدا برو اگه اومدی🤭😁

وارد نی نی سایت شدی؟تسبیحواسه صلوات یادت نره⁦🖐🏼⁩📿
1400/12/07
|
03:34
عزیزم میشه راجب شهرتون یکمی اطلاعات بهم بدی لطفا 

خب

یه شهرستان توی استان لرستان هست توی غرب ایران،همسایه با همدان و ایلام و کرمانشاه


به زبان لری و لکی حرف میزنن مردمش

طبیعت قشنگی داره و تنگه شیرز و پل خدا مشهور ترین مکان های طبیعی شن.غار میرملاس هم هست برای جذب گردشگر.


دیگه..

هر سوالی داری بپرس در خدمتم🤗💌

وارد نی نی سایت شدی؟تسبیحواسه صلوات یادت نره⁦🖐🏼⁩📿
1400/12/07
|
03:38
خب یه شهرستان توی استان لرستان هست توی غرب ایران،همسایه با همدان و ایلام و کرمانشاه به زبان لری ...

چطور مردم های داره و خانواده ضرونی میشناسی اگه آره مرداشون چطورن از نظر اخلاقی ورفتارشون با عروس 

1400/12/07
|
03:39
چطور مردم های داره و خانواده ضرونی میشناسی اگه آره مرداشون چطورن از نظر اخلاقی ورفتارشون با عروس&nbs ...

حس میکنم خودتم کوهدشتی هستی 

خدا وکیلی راستشو بگو 🤣

وارد نی نی سایت شدی؟تسبیحواسه صلوات یادت نره⁦🖐🏼⁩📿
1400/12/07
|
03:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دورهمی اقوام همسربدون همسرمیرین یانه

nabat000 | 13 ثانیه پیش

کسایی ک خودشونو دخالت میدن

00barbie_girl00 | 12 ثانیه پیش

فیلم ترکی

zه | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوست دارید به نیتتون یس بخونم❓😊🥰هرکسی دوست داره بیاد اسم بگه

بسم الله الرحمن الرحیم
12 ثانیه پیش

نظر میخوام برای لباس🙏🙂

آره چه جنسی باشه بهتر وامیسته؟ اگه زیادی...
12 ثانیه پیش

مشاور کنکور بچه ها لطفااا بیاین

@niniyar رسیدگی کنبد به پست این نفهم بیش...
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  7 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  2 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  7 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک