2777
2789
عنوان

کابوس، جنگ

103 بازدید | 7 پست

 من برای اوکراین خیلی ناراحتم

 حتی برای سربازهای روسیه هم دلم می سوزه

یکی از کابوس های همیشگی من جنگ و بمبارونه

زیاد خوابش رو می بینم

خواب نقطه های نورانی توی آسمون که مثل ستاره یا آتیش بازین

و کم کم رو سر شهر خراب میشن

خواب هواپیماهایی که سقوط می کنن

توی خواب هام وقتی سرم رو بالا می برم و به آسمون نگاه می کنم می بینم که بمب ها دارن مستقیم میان طرفم

 خیلی استرس آوره حس می کنی قلبت داره از جا کنده میشه

 نفست بالا نمیاد و با خودت میگی که نکنه این بمیه بیفته رو سر من و این آخرین لحظات زندگیم باشه

 انگار یه بار توی جنگ بودم و همه چی رو با پوست  و استخونم حس کردم

 ولی من می دونم اینا خوابن اما مردم اوکراین هیچ وقت از این کابوس رها نمیشن

می دونم که بمبِ صد در صد روی سر من خراب نمیشه

 دلم برای همه ی مردم دنیا می سوزه😭 برای مردم یمن، مردم اوکراین، برای جوان هایی که پرپر میشم و خاک سرد در آغوششون میگیره، برای بچه هایی که یتیم میشن، برای زن هایی که بیوه میشن، برای مادرهایی که داغ فرزند می بینن!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

يه احتمال هم هست كه آمريكا و روسيه سر اوكراين و ايران معامله كرده باشن . 

دیگه هیچی برام مهم نیست. یه جون دارم که نهایتا از دستش میدم. هیچ چیز قشنگ و جالبی توی این دنیا باقی نمونده🥺😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز