2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همه میگن خوبه خودم ولی دوسش ندارم الان دوماهه هیچی برام نمونده دیگه افسرده شدم

زیادتمرکزنکن روش چون تمام هم وغمت میشه بینیت وقتی می گن خوبه ،خوبه دیگه پسربزرگ منوببینی چی می گی پشت دماغش شلوارمیشه عوض کرد🙃رفتم براش وقت دکترگرفتم نرفت می گه خدادای قشنگه

مرسی عزیزم که بهم روحیه میدین 

قربونت عزیزم هرروزبروجلوی آینه اسمتوبگووبگوخیلی دوستش داری به خداسریک ماه تمام نواقصی که توخودت میدیدی میشه دوست داشتنی ترین عضوبدنت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792