2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میدنم عزیزم کرونا کلا ادمو از پا در میاره استراحت کن تا استراحت نکنی خوب نمیشی 

بخدا افسرده شدم ت خونه مریض داره گریه ام میگره بخدا شوهرم هم بیحال مث خودم بچه هام گشنه حال ندارم چیزی درس کنم ب زور. یه دم پخت درس کردم 😢

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز