راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره مداوم بخوری خیلی تاثیر داره توی نازایی من اون موقع که برای درمان ناباروریم میرفتم پیش دکتر خلج توی لیستی که بهم داده بودن بود که نباید مصرف شه و خوب نیست مصرف طولانیش مشاوره انلاین داره دکترم میخوای یوقت سوال مهم داری استفاده کن