2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اول از همه ببینن چند صفحه هست که بتونی ساعت بندی کنی براش

نکته : امشب زود بخواب که فردا بتونی زود بیدار بشی و بخونی

بعد مثلا اگر ۱۰۰ صفحه هست هر یه ساعت ۲۰ صفحه اش رو بخون و حفظ کن

بعد از خودت یه امتحان بگیر تا ببینی کجا ها مشکل داری هرجا و که مشکل داری دوبه ره یه ساعت براش وقت بزار تا خوب حفظ بشی و بلد

وقتی که به خودت اطمینان کامل پیدا کردی از خودت امتحان بگیر و تست بزن


اول از همه ببینن چند صفحه هست که بتونی ساعت بندی کنی براش نکته : امشب زود بخواب که فردا بتونی زود ب ...

من خودم اینجوری تو امتحانام موفق میشم مخصوصا وقتی پر انرژی هستم 

😅 آره ولی پسره خودش پا پیش گذاشت گفت با هم دوست باشیم تا باهات آشنا بشم بعد بیام خاستگاریت😊

😐😐تورو قرآن ول کنا

بگو صبر کن برام ۱۷ سالگی میریم توی رابطه با هم

دستامو گرفت، نفس عمیق کشید، نگاهشون کرد و گفت:” اون بوی خونه میده ولی مثل خودم گرگه!”

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792