2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چال گونه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم خیلی دوس دارم اما یه جایی خوندم ماندگاریش کمه ارزش اذیت نداره

من تو نت سرچ کردم نوشته بود اون قسمت که میخواد چال بیوفته رو از بافت لثه اش بر میدارن اینطوری که باید دائم باشه

1400/12/05
|
01:35
دائم چال داره یا فقط وقتی صحبت میکنه و میخنده؟  چن وقته؟

دائمه رو صورتش همش هست

بالاخره یه کلمه تونست منو توصیف کنه !کلمه nyctophilia در دیکشنری پزشکی به معنی : عاشق تاریکی و شب. آرامش یافتن در تاریکی.
1400/12/05
|
01:35
اعع اگه اینطوری باشه که خوب نیس😢 همش تقصیر مامانمه بهم چال گونه نداده😩

منم پدرم داشت ب دوتا خواهرام داد ب من نداد بی ادب

بالاخره یه کلمه تونست منو توصیف کنه !کلمه nyctophilia در دیکشنری پزشکی به معنی : عاشق تاریکی و شب. آرامش یافتن در تاریکی.
1400/12/05
|
01:38
دقیقا مامانم به دوتا خواهرام داده حتی خواهر زاده هامم دارن 😭 بیابغلم همدردیم💛

💔😪اومدم

بالاخره یه کلمه تونست منو توصیف کنه !کلمه nyctophilia در دیکشنری پزشکی به معنی : عاشق تاریکی و شب. آرامش یافتن در تاریکی.
1400/12/05
|
01:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا هرکی تا الان اپل ایدی‌ش لاک شده بیاد😭

hahahaa | 7 ثانیه پیش

میخوام بکشمش

۱۳۷۱رزا | 11 ثانیه پیش

از منصور توی سریال مو به مو بدم اومد چون•••👩🏻‍🤝‍👨🏽🎬

همون_جانان_قصها | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کنکوریای خسته و بی حال

الان چون وقتت کمه سمت فیلمای ماز نرو.ولی...
41 ثانیه پیش

شما برای عید برنامه ریختین❓

کسی سیلسی نگفت حرف بزن ۵۰هزارتا هم ب گوش...
44 ثانیه پیش

امروزبرنج خریریدم گونی یک میلیون سیصدپنجاه پاکستانی

😅
44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  10 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک