2777
2789

با سلام

سردیجات رو به کل تو مدت بیماری باید حذف کنید

مثل کل لبنیات، خیار گوجه برنج سیب زمینی

فرآورده های گوشتی به کل ممنوع

تمام سرخ کردنی ممنوع

انواع شیرینی جات به کل ممنوع (مثل قند شکر کاکائو بیسکوییت کیک و ...)

حتی خرما و چیزای خیلی شیرین که گلو رو تحریک میکنه نخورید


یه ترکیبی هست بنام دوسین

تو اینترنت سرچ کنید خودتون میتونید درستش کنید

موادش عسل و سیاهدانه است

هر ۶ساعت یک قاشق مرباخوری بخورید


شلغم خیلی خوبه

هم بخارش رو بخور بده هم بعدش خودشو بخور

سیب درختی عالیه با پوست و دانه هاش

شربت عسل لیموترش درست کنید و بخورید روزی حداقل ۶لیوان

دمنوش پونه آویشن بهترین ضد عفونی کننده ست


اینایی که گفتمو اگه مرتب بخورید خیلی زود خوب میشین

و اونایی که گفتم نخورید رو بهیچ عنوان نباید بخورید



موفق باشید

اگر طبیب درمان بیمار خود را از اصلاح غذای او آغاز نکند، گویی بر کشتن وی جرات یافته است.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز