2777
2789
عنوان

سرگرمی

35 بازدید | 3 پست

سلام بچه ها من عقدم شوهرمم سربازه سرکارم نمیزارع برم خیلی تو خونه حوصلم سرمیرع کل اعضای خانوادم شاغلن ومن تنها میمونم از صبح تا شب تو خونه نه تفریحی دارم ن مهمونی هیچی شوهرمم هفتع ای میاد چکار کنم ک سرگرم بشم؟از بی حوصلگی وبیکاری همش گریع میکنم وغر میزنم خودمم دیگ خسته شدم هیچ دوستیم ندارم واینکه کلاسم ب خاطر کرونا جایی نیس ک برم چکار کنم تو خونه حداقل افسرده نباشم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مثلا چیی؟

خیاطی طراحی آرایش فیلم و سریال دیدن آشپزی چیزای اینجوری

هر وقت تونستی به 1-دین 2-نوع پوشش 3-شیوه زندگی 4-علاقه افراد 5-گرایشات آدما (احترام)‌ ‌بزاری اون وقت یه آدم با شعوری و لایق رفتار خوب🌱 ‌ 
2790
2778
2791
2779
2792