2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید شیش ماه بزنیم تا جواب بده شما کی رو دیدین نتیجه دیده

تعداد ماه ها رو دقیق نمیدونم .. تو همین نی نی سایت خیلیا رو خوندم گفتن نتیجه گرفتن .این که به عینه مشاهده کرده باشم زن داییم .. هیچ جوره نمی تونست خالی بودن سرش رو قایم کنه بس کم پشت شده بود .. ولی بعد از مدت طولانی که دیدیمش باورمون نمیشد ..سرش پر پر شده بود گفت ماینوکسیدیل زدم و من اون موقع بود که تازه با ماینو آشنا شدم قبلش نمیدونستم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792