2777
2789
عنوان

درد دل

50 بازدید | 5 پست

عزیزان به نظرتون چکار کنم خودم رو همینطور ک هستم با نقصام بپذیرم؟بخصوص وقتی میرم تو اجتماع خودم رو با بقیه مقایسه می‌کنم و حس می کنم هیچکس نمیخواد بهش نزدیک بشم و همه مسخرم می کنن..قطعا تجربه هایی مث مم داشتید راهنماییم کنید مهربانان..22 سالمه

مگه بمیرم و زنده بشم ،که باز آدم قبلی بشم ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نقصای ظاهریم رفع نمیشه.مثل کوتاهی کوچیک بودن انگشتام و...

همه نقص دارن . اکثر نقص ها قابل درمانه. تلاش کن تعداد زیادیش رو رفع کنی .و هر روز بهتر از روز قبل بشی .

آدمی که تلاش کنه ب خودش افتخار می‌کنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز