2821
2789
عنوان

حرکات نی نی

91 بازدید | 6 پست

خانونا شما واس اولین بار ک حرکات نی نی تون رو حس کردین قوی بود یا ضعیف؟؟

بعد مدام حس میکردین صبح و ظهر و شب؟ زمان خاصی نداشت؟

بعد حرکت بچه عین حرکات روده یا عین حرکت ماهی تو همه جای شکمه پایین شکم چپ راست. درسته؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اوایل آرومه و کم حرکت میکنه گهگاهی اتفاق میافته .

بعد محکم تر میشه انگاری میخواد بیاد بیرون از قسمت ناف😁

خدای بزرگ میدونم همیشه حاضر و ناظری اما غفلت های گهگاه منو ندیده بگیر و خودت هوامو داشته باش .وامیدوارم کمکم کنی تو دلیلم رو صحیح و سالم بغل بگیرم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اپاندیس

o_oمlodi | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز