2777
2789
عنوان

چیکار کنم😑🙈

| مشاهده متن کامل بحث + 616 بازدید | 42 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو زندگی روت حساب نمیکشه مثل یه بچه در نظر میگیره حس میکنه تو خیلی بچه ای برا مشورت کردن، من حسم اینه به اختلاف سنی بیشتر از 10 سال

عزیزِ خواستنیِ کوچولوی من سلام 🥰با این که خیلی یهویی اومدی و مامان و غافلگیر کردی ولی خوش اومدی عدسی مامان👼امروز در تاریخ۱۴۰۰/9/۱۶ برای اولین بار صدای قلبت و گوش دادم  قلب مادر🤩بی صبرانه منتظرتم عدسی من🤩عدسی، سوم مرداد به دنیا اومد👶و زندگی آروم و یکنواخت ما رو نابود کرد🥴😁❤
رفتارتون عقایدتون باهم اوکیه به مشکل برنخوردین خدای نکرده؟؟

نه کاملا راضیم چون من خودم از اول مجردیمم دوست داشتم اصلا تفاوت سنیم زیاد باشه همسرم هم فیسش اینو نشون نمیده هم تخلاقشم اونجوری نیس که حال و حوصله ی چیزایی که من میخوام نداشته باشه واقعا تا جایی که میتونه همراهمه 

در سن فعلی تو اصصصصصلا توصیه نمیشه.

چون تو هنوز اول راهی.هنوز نوجوون محسوب میشی. باید اول خودتو پیدا کنی.بفهمی از زندگی چی میخوای.به ثبات برسی.

پسر ۳۲ ساله الان این مراحلو گذرونده.

دنیاهاتون خیلی فرق میکنه.

اگر تو ۴۰ سالت بود،اون ۵۰ سال اینو نمیگفتم.ولی الان که تو ۲۰ سالته،اشتباهه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792