سلام
من چند هفته پیش سفری به تهران داشتم و خب به خاطر حمل چمدون و کفش نامناسب و... باعث شد زانو درد بگیرمم
زانو دردمم طوری نیست که نتونم باهاش راه برم
ولی امان از شب ها که یه طوری می گیره که اشکمم درمییاد و فقط گوشه سمت راست زانو چپمم درد میگیره
و مثل وقتی میشه که رگ پا می گیره واسه چند لحظه و نمیشه تکون داد و باید بشینم و ماساژش بدم تا یکم ول کنه و بتونم باز یا بسته اش کنم
و در حالت عادی هم زانوم رو باز می کنم و دراز می کشم نق تق صدا میده
دکترم گفت همه چی عادیه و نرمی غضروفه
ولی اخه من دو هفته اس از زانو درد نخوابیدم و باید با یه عکس چکش می کرد حداقل
و این درد رو چکار کنم؟؟؟؟؟؟ بخدا دو هفته اس درست نخوابیدم
