وای خیلی استرس دارم کمتر از ده روز دیگه یک فرد خیلیییییییییی مهم رو باید ببینم که اون خیلی ازم ناراحته حتما، ما نمیتونیم حرف بزنیم بخاطر همین من میخوام براش نامه بنویسم ولی تاحالا امتحان نکردم نمیدونم چطور باید بنویسم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.