2777
2789
عنوان

عکاسی

70 بازدید | 2 پست

سلام به دوستای گلم کسی هست اینجا که دوره عکاسی وگذرونده باشه وازاموزشگاه راضی باشه دنبال یه اموزشگاه خوب هستم واسه عکاسی که همه چی و کامل اموزش بدن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز