2777
2789
عنوان

ارتباط

154 بازدید | 5 پست

سلام بچه ها بنطرتون چجوری میشه ارتباط موثر ک ب دوستی بینجامه رو ، انجام داد.

من ساکن شهر غریبم . میرم باشگاه با همه در حد سلام و ... ارتباط دارم ولی میخام بیشتر بشناسم تا رفت امد ایجاد شه و دوست شیم و دخترمم با دخترش ک تقریبا همسنن، دوس شه 

خدایا به خاطر همه چییی ازت ممنونم(هرآنچه دادی و ندادی)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب راه برگشت یکم راه باهم برید و حرف بزنید و شمارشو بگیر و شروع کن

تو از هر در که باز آیی بدین خوبی و زیبایی     دری باشد که از رحمت به روی خلق بگشایی 😍😍بهترین خودت باش حتی سخت ترین شرایط زندگیت مطمئن باش که خدایی که اون بالاس  خودش هواتو داره .خدایا توکل بر خودت که جز تو کسی را ندارم ای مهربانترین مهربانان 🥰🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792