سلام دوستای عزیز بیاید اینجا دور هم لاغرشیم باکالری شماری و سالم خوری و ورزش من 15روز4کیلو کم کردم با کمی ورزش و کالری شماری.
ادم دورهم انگیزه میگیره.
من خودم وزنم 102بود الان 98با قد165.
همینجا گزارش عاتونو بدین ک چقدر ورزش کردین چندکالری خوردین همشو بااسمتونو قدتون.
میشه غذایی که تو یک روز خوردیو بگی
عزیزم برا لاغری شکم و پهلو رژیم درمانی یه پروسه زمانبر و ممکنه قابل بازگشت باشه
جراحی میتونه خیلی راحت و برای همیشه شمارو از چربی های شکم و پهلو نجات بده
عزیزم ادرس دکتر خودمو میذارم
حتمن به نوبت بگیر
https://instagram.com/dr_maryam_shafiei
خانم دکتر مریم شفیعی
