ذهنت و خودتو سرگرم یه کاری کن که نیاد تو ذهنت تمام اون چیزایی که به یادش میوفتی حتی اگه اهنگه پاک کن و بذار کنار
سعی کن غمگین نباشی تو جمع باشی و بگو بخند کنی تا میتونی تو جمع باش و تنها تباش که فکراش بیاد تو سرت
نقاشی کن بافتنی کن کتاب بخون کلا نذار بیکار بمونی
در موردش حرف نزن به خاطراطش فکر نکن سعی کن تلقین کنی که میتونی فداموشش کنی حتی اسمشم تکرار نکن به امید خدا فداموش میشه حتی پیج شو یا پروفایلشو نگاه نکن