راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم برای چی میخوای ولی سوکرانیکا لافارر بدک نیست. من رو زخم و جوش ترکونده شده زدم. البته نه مرتب ولی کمی مرحله ی زخمو جلو میبره. انگار مثلا چند روز قبل ایجاد شده