راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من با معدل بیست رفتم تجربی الان یازدهمم تجربی ۱۹ به بالا رو قبول میکنه ریاضی زیاد در آمد نداره به خصوص برای دختر پسر باز یه چیز ولی تجربی بازار کارش زیاده انسانی هم بد نیست میتونی دبیر اینا بشی یا روانشناس اینا ولی تجربی تنوعش بیشتره
وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی