قند بارداری

چیزای شیرین نخور 

مواظب باش قندت نره بالا,اره ضرر داره ولی ۳ تا چیزی نیست که با رژیم میاری پایین,احتمالا هم هفته های پایین بارداری هستی بزار ایشالا بچه بزرگ شه انقد قندتو مصرف میکنه که قند خودت میفته,الهی چه روزای شیرینی رو تجربه میکنی بهترین دوره ی زندگی من دوران بارداریم بود,اگه میوه خوری سعی کن بیشتر از سه چهار تا نخوری,قند و شکرم  حذف کن و چیزای شیرین مثل کیک و......سعی کن پروتئین بیشتر مصرف کنی 

من نشنیدم تو گوگل بزن ببین راسته پایین میاره، یا نه ولی منم ویارم ماست و خیار بود,نگران نباش قندت حتما پایینه استرس نگیر ولی حتما از این به بعد زود زود قند و عفونت ادراری و تیروئیدتو بررسی کن حتی اگه دکتر ننوشت یادش بنداز هر سری یادش بنداز