تو اون برنامه که برا ورزشا هست و نصب کردم نوشته تمرینات عصر 3 ساعت بعد غذا و من امروز یادم رفت الان ورزش کردم حدودا 2ساعت و نیم از ناهار گذشته ورزشم اثر نمیزاره؟ ناهارم یک چهارم نون خوردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز