دیروز یه نفر اومده خونمون میگه چقد چاق شدی منم وزن کردم خودمو دیدم بیراه نگفته شدم هفتاد کیلو😭😂
از ۶۰کیلو تو چهارماه شدم هفتاد😣
نامزدمم میگه چاق شدی😂
منی که اینقد ورزش میکردم رژیم داشتم نمیدونم چی شد اینجوری شدم..
وقتی رژیمـ میگیرم صورتم داغون میشه موهامـ میریزه.
خوردنم یه دردیه
نخوردنم یه دردی دیگه
انگل نداری ی وخ!؟
کافیه پر خوری نکنی،
رژیم هم نگیر اگر ورزش میکنی
😖
من شدم ۷۴ متنفرم از خودمم هی گشنمه مثل گاو میخورم 😐
مثل منی🤕🤕🤕
بیا با هم کارد بخوریم کوفت بخوریم😂😂❤❤🌹🌹
یه وقت بیماریه انگل هم میتونه باشه برو دکتر حتما
چقد میخوری در روز میشه بگی میخوام چاق بشم
همزمان زینک پلاسو مولتی ویتامین مصرف کن
غذای پروتئینی مثه گوشت و مرغ و تخم مرغ مصرف کن هر چیزی که دیر هضم باشه و معدرو مشغول نگه داره
احساس گرسنگی هم یه بخشی از رژیمه همه چی راحت به دست نمیاد
