2777
2789

سرکه وجوش شیرین  بریزید داخلش بجوشه البته پر نکنید باید حواستون بهش باشه تاسرنره وگازو کثیف کنه ی راه دیگشم جرمگیر پودری که عطاریا دارن اونم خوبه ولی سرکه سفید به تنهایم عالیه

من تماشای تو میکردم و غافل بودم                                       کز تماشای تو خلقی به تماشای منند

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیزم شما امتحان کردین؟

بله هر وقت میخام کتریمو تمیز کنم با سرکه انجام میدم چون شما گفتین گچا قدیمیه اونایی رو که قبلا خودم امتحان کردم بهتون پیشنهاد دادم

من تماشای تو میکردم و غافل بودم                                       کز تماشای تو خلقی به تماشای منند
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز