2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من شنیدم برای بخت خوبه ولی خودم هنوز انجام ندادم گفتم بپرسم ببینم کسی نتیجه گرفته

والا به من دادن گفتن بخون رو اب ونبات بده بخورن اهالی خونه اگه چیز خورشده باشن باطل میشه 

2823
2791
2779
2792