2777
2789
عنوان

بارداری

42 بازدید | 5 پست

سلام سوال دارم.من ۱ناهمه.اصلا نمیدونستم باردارم کلی پیادهروی و پله بالا پایین و خونه تمیز کردم.انقد درد پریودی داشتم میگفتم حتما میشم.نگو باردار بودم.الان برام سواله چرا اصلا لک نداشتم با وجود کلی فشار روم؟فقط کمردرد برام مونده ک دکتر شیاف داده

حالا ناراحتی که لک بینی نداشتی😑

منم نمیدونستم باردارم دو تا لیوان آب زرشک خوردم ولی بچم سالمه دکترم میگفت خدا رحم کرده بهت گر نگهدار من آن است که من می‌دانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792