niki79_سابق مدیر استارتر عضویت: 1400/05/15 تعداد پست: 16667 عنوان کدوم واسه چربی سوزی بهتره؟ 140 بازدید | 15 پست بچهها بین زومبا، ایروبیک و TRX کدومش تاثیر بیشتری داره اگه تجربشو دارین و چیزی میدونین بگین لطفا 1400/11/17 | 21:54 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
shoklat عضویت: 1400/10/11 تعداد پست: 1403 زومبا مطالعه زندگیتو نجات میده حتی اگه تمام درهای دنیا بروت بسته باشه 😉😊 یه استاد جوانم ۳۸ سالمه.یه کوچلوی جمع جور مجرد😊😊😊 قرار کلی کشور بشناسم ولی اول کشور خودمونو بشناسیم چون کاملا اصیله 🇮🇷🇮🇷🇮🇷. دووم اونا. 😊😊😊😊😊
مامان،نیلوفر عضویت: 1400/10/10 تعداد پست: 1276 هر صبح ناشتا آب لیمو ترش رو با قهوه درست کن بخور عالیه،قهوه چربی سوزه و لیمو هم اشتها رو کم میکنه 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 💜💜💜💜💜💜💜 I am Army girl 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
niki79_سابق مدیر استارتر عضویت: 1400/05/15 تعداد پست: 16667 هر سه خوبن مربی باشگاه هم همش همینو میگه منم موندم کدومو برم😂🤦♀️ولی زومبا به نظرم شادم هست علاوه بر تاثیرات چربی سوزی
sevda___00 عضویت: 1400/06/11 تعداد پست: 4539 من سه سال زومبا رفتم راضیم هم برای روحیه عالیه هم خیلی تحرک داره خب؟
niki79_سابق مدیر استارتر عضویت: 1400/05/15 تعداد پست: 16667 من سه سال زومبا رفتم راضیم هم برای روحیه عالیه هم خیلی تحرک داره کاهش وزن هم داشتی؟🥲
sevda___00 عضویت: 1400/06/11 تعداد پست: 4539 کاهش وزن هم داشتی؟🥲 من کمبود وزن داشتم اتفاقا مربیم میگفت بعد کلاس برو یچیزی بخور فقط 😂 ولی خب بنظرم اگه شما برین و تغذیه رو کنترل کنین اوکی میشین خب بهرحال تحرک بالا باعث چربی سوزی هم میشه خب؟
niki79_سابق مدیر استارتر عضویت: 1400/05/15 تعداد پست: 16667 من کمبود وزن داشتم اتفاقا مربیم میگفت بعد کلاس برو یچیزی بخور فقط 😂 ولی خب بنظرم اگه شما بر ... آهان😂منم ۷۸ اینام میخوام ۶۵ بشم😫
دختر_رویایی عضویت: 1399/12/02 تعداد پست: 9917 مربی باشگاه هم همش همینه میگه منم موندم کدومو برم😂🤦♀️ ولی زومبا به نظرم شادم هست علاوه بر تاثیرا ... تو زومبا تحرک بیشترع حِرمــٰـان
sevda___00 عضویت: 1400/06/11 تعداد پست: 4539 آهان😂 منم ۷۸ اینام میخوام ۶۵ بشم😫 من اون موقع ۲۷کیلو بودم 🤣🤣😀 خب؟
niki79_سابق مدیر استارتر عضویت: 1400/05/15 تعداد پست: 16667 من اون موقع ۲۷کیلو بودم 🤣🤣😀 الکی😶 چطور آخهچند سالت بوده؟
sevda___00 عضویت: 1400/06/11 تعداد پست: 4539 الکی😶 چطور آخه چند سالت بوده؟ ۱۲,۱۳🤣الآنم ۱۷سالمه تقریبا ۴۴,۴۵ خب؟
niki79_سابق مدیر استارتر عضویت: 1400/05/15 تعداد پست: 16667 ۱۲,۱۳🤣 الآنم ۱۷سالمه تقریبا ۴۴,۴۵ آهان سنت کم بوده پس و استعداد چاقی هم نداری👍
sevda___00 عضویت: 1400/06/11 تعداد پست: 4539 آهان سنت کم بوده پس و استعداد چاقی هم نداری👍 نه خدارو شکر من بخاطر روحیه به هوای دوستام میرفتم خب؟